전체 글 썸네일형 리스트형 우엉차 효능 열두가지 여름이가고 가을이 오고 있습니다. 이런 환절기에 어떤 음식을 먹어서 면역력을 높일지 고민이 될 수 있죠. 오늘은 이러한 고민들을 해결해줄 우엉차 효능과 부작용에 대한 글을 써보도록 하겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 건강관리에 유념하셔서 건강한 한해 보내시길 바랍니다. 우엉이란 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로, 일본에서는 '우방근'이라고 불리며 전통 의학에서 중요한 약재로 사용됩니다. 본초강목에는 우엉을 장기간 복용하면 오장의 불균형을 개선하고 몸이 가벼워지며 노화 방지에 효과가 있다고 기록되어 있습니다. 일본에서도 우엉을 섭취하면 노화를 지연시킨다는 속설이 있을 정도로 우엉은 우리 몸에 매우 유익한 식물입니다. 우엉의 제철은 1월부터 3월까지이며, 시베리아, 유럽, 중국 등지에서 많이 자생하며 현.. 더보기 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 92 다음