전체 글 썸네일형 리스트형 민들레 효능 열세가지 나이가 들면서 면역력 저하와 간 기능 약화 등의 문제로 걱정이 많아지기 마련입니다. 이럴 때 무엇을 먹어야 할지 고민이 되죠. 하지만 아무것이나 먹을 수는 없고, 여러 사람에게 물어보거나 정보를 찾아보는 과정이 필요합니다. 이런 걱정을 해결할 수 있는 민들레의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.민들레란? 민들레는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 전 세계 어디서나 자주 볼 수 있습니다. 이 식물은 잘 자라며 여러 종류가 있지만, 주로 유럽과 아시아가 원산지로 알려져 있습니다. 10세기부터 약재로 사용되었다는 기록도 있을 정도로 긴 역사와 유용성을 자랑합니다. 민들레에는 흰민들레, 산민들레, 좀민들레, 털민들레, 서양민들레 등 다양한 종류가 있습니다. 일반적으로 도심에서 자주 볼 수 있는 것은 서양민들레로.. 더보기 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 307 다음
