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맥문동 효능 12가지 봄이가고 여름이 오고 있습니다. 이런 환절기에 어떤 음식을 먹어야 면역력을 키워나갈 수 있는지 고민이 될 수 있습니다. 이러한 고민들을 해결해줄 맥문동 효능과 부작용에 대한 글을 써보도록 하겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 건강관리에 유념하셔서 건강한 한해 보내시길 바랍니다. 맥문동이란 맥문동은 '불사의 식물'이라고 불리며, 조선시대에는 83세까지 장수한 임금인 영조가 건강 유지에 도움을 주는 음식으로 즐겨 사용했던 것으로 알려져 있습니다. 맥문동의 효능은 조선 시대보다 약 1,300년 전, 중국 후한 시대의 약초 서적인 신농본초경에도 기록되어 있을 만큼 오랜 역사를 가진 약초입니다. 조선 시대에는 승정원 일기에 1,000번 이상 언급될 만큼 그 효능이 인정되었으며, 허준의 동의보감에서도 심장과 폐의 기능.. 더보기

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