허리디스크 증상 총정리
여름이 오는 환절기에, 안그래도 힘든 날들이 이어지는 가운데 허리통증으로 인해 걱정이 됩니다. 혹시 내가 심각한 질병에 걸린게 아닐까 라는 생각도 드는데요, 오늘은 이러한 허리디스크 증상과 원인, 치료법, 허리디스크에 좋은 운동에 대한 글을 참고하시고 이번기회에 푹 쉬면서 회복에만 전념할 수 있는 나날 되시길 바랍니다. 허리 디스크의 원인 허리디스크는 디스크의 퇴행성 변화나 외부의 충격에 의해 발생할 수 있지만, 현대인들 사이에서는 인체에 과도한 부담이 원인이 되어 발생하는 경우도 많습니다. 주로 잘못된 자세, 운동 부족, 잘못된 운동 자세 등이 허리디스크의 주요 원인으로 지적됩니다. 허리디스크는 일반적으로 20대에서 40대 사이에 빈번하게 발생하며, 유전적 요인, 신장이 큰 경우, 비만, 흡연 등은 허..
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