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고혈압 낮추는 방법 정리 여름이 오는 환절기에, 안그래도 힘든 날들이 이어지는 가운데 혈압 증상으로 인해 걱정이 됩니다. 혹시 내가 심각한 질병에 걸린게 아닐까 라는 생각도 드는데요, 오늘은 이러한 고혈압 낮추는 방법에 대한 글을 참고하시고 이번기회에 푹 쉬면서 회복에만 전념할 수 있는 나날 되시길 바랍니다. 고혈압 낮추는 방법 11가지 1. 고혈압 낮추는 방법 - 히비스커스 차 마시기 대표적으로 고혈압에 도움이 되면서 카페인이 없는 히비스커스 차를 매일 3잔씩 마신 사람들이 6주 만에 단기간으로 최대혈압이 7포인트 정도 감소된 것으로 나타났습니다. 이는 고혈압약을 복용했을 때와 매우 흡사한 효과를 보여줍니다. 이유는 히비스커스에 들어 있는 피토케미컬이라는 식물 화학성분들이 혈압을 감소하는데 효과를 보이는것으로 확인됐습니다. 이.. 더보기

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