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오미자 효능 11가지 따뜻한 봄이가고 여름이 오고 있습니다. 이런 환절기에 어떤 음식을 먹어야 추위를 이겨나갈 수 있는지 고민이 될 수 있죠. 오늘은 이러한 고민들을 해결해줄 오미자 효능과 부작용에 대한 글을 써보도록 하겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 건강관리에 유념하셔서 건강한 한해 보내시길 바랍니다. 오미자란 열매를 먹어보면 신맛, 짠맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛 다섯 가지의 맛이 모두 섞여 있다고 해서 오미자라고 칭합니다. 오미자는 일본과 중국에서도 자라나지만 우리나라에서 나는 것을 최고로 치기도 하는 것으로 보여집니다. 《세종실록지리지》에는 전국 대부분 지역의 특산물로 기재되어 있으며 세종 때, 50근에서 200근까지 중국에 보냈다는기록들이 다수 나왔습니다. 세종과 세조 때에는 일본에도 오미자를 우리나아에서 보내준 기록들.. 더보기

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