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신장에 좋은 음식 13가지 따뜻한 봄이가고 여름이 오고 있습니다. 이런 환절기에 어떤 음식을 먹어야 추위를 이겨나갈 수 있는지 고민이 될 수 있죠. 오늘은 이러한 고민들을 해결해줄 신장에 좋은 음식에 대한 글을 써보도록 하겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 건강관리에 유념하셔서 건강한 한해 보내시길 바랍니다. 신장에 좋은 음식 13가지 1. 신장에 좋은 음식 - 사과 사과에는 신장에 좋은 펙틴이라는 주요 섬유질이 들어 있습니다. 이에더해서 사과는 신체의 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이 되며 섬유질이 풍부하여 신장에 좋다고 알려져 있습니다. 2. 신장에 좋은 음식 - 미역 미역은 노폐물 배출을 돕고 혈액순환을 촉진하며 혈액을 맑게 합니다. 미역은 피로한 신장을 대체하고 신장 기능을 보충하는 역할을 하며 신장을 보호하고 신장 기능을 .. 더보기

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