본문 바로가기

전체 글

식후 혈당 정상수치 알아보기 여름이 오는 환절기에, 안그래도 힘든 날들이 이어지는 가운데 혈당 수치 증가로 인해 걱정이 됩니다. 혹시 내가 심각한 질병에 걸린게 아닐까 라는 생각도 드는데요, 오늘은 이러한 식후 혈당 정상수치와 혈당 낮추는 법에 대한 글을 참고하시고 이번기회에 푹 쉬면서 회복에만 전념할 수 있는 나날 되시길 바랍니다. 혈당이란 혈당이란 혈액 속에 존재하는 포도당을 의미하며, 이는 뇌세포의 유일한 에너지원으로 사용됩니다. 최근에는 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 혈당이 정상 범위를 벗어나는 사람들이 늘어나고 있으며, 이는 대사 질환인 당뇨병에 걸릴 위험성을 높이고 있어 미리 예방하고 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 혈당 정상 수치 혈당이 140~199mg/dL 범위에 해당할 경우, 이는 공복 혈당 장애로 분류되며,.. 더보기

티스토리툴바