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캐모마일차 효능 7가지 여름이 가고 가을이 오고 있습니다. 이런 환절기에 어떤 음식을 먹어야 면역력을 키워나갈 수 있는지 고민이 될 수 있습니다. 이러한 고민들을 해결해줄 캐모마일차 효능과 부작용에 대한 글을 써보도록 하겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 건강관리에 유념하셔서 건강한 한해 보내시길 바랍니다. 캐모마일이란 캐모마일은 국화과에 속하는 약용 식물로, 추운 기후에 강하여 러시아에서는 자주 발견되는 식물입니다. 이 허브는 진정 효과와 숙면 유도, 감기 완화에 효과적이라고 널리 알려져 있습니다. 고대 이집트에서는 캐모마일을 '달의 약초'라고 부르며 승려들의 신경 질환 치료에 사용했다고 전해집니다. 캐모마일의 꽃은 태양과 유사한 형태를 가지고 있어서 '태양의 축복을 받은 식물'이라고 불렸으며, 사과향이 나기 때문에 '대지의 사.. 더보기

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