전체 글 썸네일형 리스트형 다리에 쥐가 자주 나는 이유 14가지 오늘은 다리에 쥐가 자주 나는 이유와 다리 저림을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 다리에 쥐가 자주 나는 원인에는 체내 칼슘 결핍, 과도한 운동, 동맥경화증 등이 있을 수 있습니다. 이러한 증상을 그대로 방치하면 더 심각한 질병으로 이어질 수 있으므로, 이번 기회에 원인과 예방법을 확실히 파악하고 적절한 대응을 하여 건강한 삶을 유지하시길 권장드립니다. 다리에 쥐가 자주 나는 이유 14가지 1. 다리에 쥐가 자주 나는 이유 - 체내 칼슘 부족 칼슘 이온은 근육 수축에 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 칼슘 농도가 낮아지면 근육이 쉽게 흥분하고 경련을 일으킬 수 있습니다. 특히 청소년기는 성장하는 시기라 칼슘이 결핍되기 쉬워 다리 경련이 자주 발생할 수 있습니다. 또한, 나이가 들면서 여성의 에스트로겐.. 더보기 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 307 다음
