일상에서 자주 반복되는 업무와 활동에 지치고, 체력과 집중력이 떨어지셨나요? 그럴 때 공진단이 여러분에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 공진단은 몸의 기력 회복과 면역력 증진에 탁월한 효능을 지닌 보약으로, 집중력 향상과 체력 강화에도 큰 효과가 있습니다. 이번 글에서는 공진단의 다양한 효능과 주요 성분에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 활용할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.
공진단이란
공진단은 그 배합에 따라 효능이 달라집니다. 주요 재료인 녹용, 사향, 산수유 등을 섞어 만드는 이 보약은 각기 다른 조합에 의해 가격과 효능이 차이를 보입니다. 최근에는 공진단이 중추신경계 질환, 염증, 심혈관계 질환, 면역계 질환 등 다양한 건강 문제에 효과가 있다는 연구 결과도 발표되었습니다. 또한, 간 기능을 보호하고 생식능력에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다.
공진단은 크게 사향공진단, 목향, 침향으로 나눠지며, 각각의 공진단은 고유의 효능을 가지고 있습니다. 따라서, 어떤 공진단을 복용할지 선택할 때는 자신의 건강 상태와 필요에 맞게 조절하는 것이 중요합니다.
공진단 효능을 경험할 수 있는 대상
공진단은 여러 가지 상황에서 유용하게 활용될 수 있습니다. 체력이 저하된 사람, 수술 후 회복 중인 사람, 고도 집중력을 요하는 수험생, 잦은 음주로 건강이 악화된 사람, 만성적인 피로와 스트레스를 겪고 있는 직장인들, 원기 회복이 필요한 노인분들 등 다양한 계층에서 도움을 받을 수 있습니다.
공진단은 기성품으로 시중에서 구매할 수 있지만, 개인의 체질에 맞는 공진단을 찾기 위해서는 전문가의 진단을 받고, 그에 맞는 약재 배합을 처방받아 복용하는 것이 가장 효과적입니다.
공진단의 정해진 복용량은 없지만, 식전에 복용하는 것이 효능을 더욱 잘 발휘할 수 있습니다. 하루에 3회 정도 복용하면 공진단의 효능을 충분히 느낄 수 있으며, 처음 복용 시에는 소량으로 시작해 점차 복용량을 늘리는 것이 좋습니다.
공진단의 주요 성분 4가지
1. 사향
공진단의 주요 성분 중에서 사향은 그 가격과 희귀성으로 매우 중요합니다. 사향은 사향노루의 사향선에서 얻은 분비물로, 강심 작용과 진정 작용을 통해 중풍, 쇼크 증상에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 관상동맥 혈류를 원활하게 하여 심혈관계 질환 예방에도 도움을 줍니다.
한국에서는 1993년에 멸종위기 동식물 보호 협약(CITES)에 가입하면서 사향의 유통량이 제한되었고, 이에 따라 사향의 가격이 비쌉니다. 사향 1g의 가격은 금 1g보다 더 비싸다고 합니다.
#중풍, 동맥경화, 고혈압, 자율신경실조, 정신불안, 중추신경계 손상, 심혈관계 질환 개선
#주성분인 무스콘이 항염증, 혈소판 응집 억제, 항암 작용, 중추신경 흥분, 항히스타민
2. 녹용
녹용은 사슴의 성장기 뿔을 사용한 것으로, 매년 자라나고 떨어지는 특성상 재생이 가능합니다. 녹용은 혈액 순환을 개선하고 면역력 강화를 돕는 효과가 있어, 기억력 개선과 치매 예방에 유효한 보약입니다. 또한, 골밀도를 개선하는 효과가 있어 어린이의 발육과 노인의 골다공증 예방에 도움을 줍니다.
#보양약, 보정강장약
#판토크린, 프로테오리피드 성분이 면역력 강화
#갱글리오사이드 성분은 항암 및 뇌세포 활성화 작용
#17종의 아미노산이 다양한 단백질 합성에 필수적
3. 당귀
당귀는 예로부터 ‘기적의 약초’라 불리며, 원기 회복과 혈액 순환 개선에 탁월한 효능을 보입니다. 당귀는 심장과 혈관을 보호하며, 혈액 순환을 촉진해 빈혈 예방과 혈관 질환 예방에 유익합니다. 또한 정서적인 안정을 주며 세포 산화 방지 효과도 있습니다.
#정서적 안정과 세포 산화 방지
#양혈보혈, 활혈행혈 효능
#혈액 순환, 심장 혈관과 관련된 증상 개선
#콜레스테롤 흡수를 억제하여 중풍, 고혈압 등 성인병 예방
4. 산수유
산수유 열매는 간과 신장의 기능을 보호하는 데 효과적인 약재로, 혈액 순환을 원활하게 하고, 어지럼증과 이명 증상 완화에도 도움을 줍니다. 또한 여름철 갈증 해소와 원기 회복에도 유효하며, 풍부한 유기산과 비타민이 포함되어 건강 유지에 도움을 줍니다.
#탄닌 성분이 해독, 지혈, 살균, 항암 작용 효과
#보음보정 효능
#부교감신경을 자극해 혈압을 낮추는 효과
#사포닌 성분은 항암, 항스트레스, 항염증 작용
공진단 효능 10가지
1. 간 기능 보호 효과
공진단은 간에 축적된 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 특히 직장인들이나 자주 스트레스를 받고 음주가 많은 사람들에게 유용한 보약이 될 수 있습니다. 공진단은 간을 보호하고, 간 기능을 활성화시켜 평소 음주와 스트레스로 인해 약해진 간을 회복시키는 데 중요한 역할을 합니다.
2. 면역력 증진
공진단을 복용하면 면역력 수치가 자연스럽게 향상되어, 체내 염증을 줄이고 만성피로를 예방하는 데 효과적입니다. 면역력이 약한 사람, 특히 어린이와 노인의 건강을 증진시킬 수 있습니다. 꾸준히 복용하면 면역력이 강화되어 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
3. 혈액 순환 개선
공진단은 혈액 순환을 원활하게 하고, 혈액 내 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 신체 각 부위에 산소와 영양소가 잘 공급되며, 피로 회복과 근육 강화에도 효과적입니다. 특히 손발이 차가운 사람들에게 유익하며, 중년층 이상의 사람들이 겪을 수 있는 혈액순환 장애나 하지정맥류 등에도 도움을 줄 수 있습니다.
4. 스트레스 완화 및 정신 건강 개선
공진단은 중추신경계에 긍정적인 영향을 미쳐 스트레스를 완화하고 정신적인 안정감을 제공할 수 있습니다. 긴장된 마음과 피로를 해소하고, 불안감이나 우울증과 같은 정신적인 문제를 예방하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 집중력과 기억력 개선에도 기여할 수 있습니다.
5. 체력과 에너지 증진
공진단의 성분들은 체내 에너지를 활성화시켜 주고, 피로 회복을 돕습니다. 일상적인 업무로 인해 지친 사람들에게 에너지를 부여하여 활력을 되찾게 합니다. 특히 면역력이 저하되거나 체력이 약한 사람에게 체력 증진 효과가 뛰어나므로 노인이나 과중한 업무로 스트레스를 받는 사람들에게 적합한 보약입니다.
6. 소화기 건강 증진
공진단은 소화기 계통에 긍정적인 영향을 미쳐, 소화불량이나 위장 장애를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화력이 약한 사람에게 유익하며, 위염이나 위장염 등의 증상 완화에도 효과적입니다.
7. 항노화 효과
공진단은 활성산소를 제거하고 세포를 보호하는 효능을 가져 항노화 효과를 기대할 수 있습니다. 노화 방지와 더불어 피부 건강과 미용에도 좋습니다. 잦은 피로와 스트레스에 의해 손상된 세포들을 회복시키는 데 도움을 주므로 피부 탄력과 건강을 개선할 수 있습니다.
8. 정신적 피로 해소
공진단은 정신적 피로를 해소하고 신체적, 정신적 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 스트레스가 많은 환경에서 일을 하거나 장시간 정신을 집중해야 하는 직업을 가진 사람들에게 매우 유용한 보약입니다.
9. 체중 관리 지원
체중 관리가 어려운 사람들에게 공진단은 신진대사를 촉진시키고, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 체중 감소를 위한 다이어트 보조제로 유용하게 활용될 수 있으며, 다이어트 중 기운이 빠지는 것을 예방해주는 역할도 합니다.
10. 신경계 건강
공진단은 신경계의 안정성을 높여주어, 불면증, 신경 쇠약, 두통 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 또한, 신경 손상을 예방하고 뇌 기능을 강화하여 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다.
이처럼 공진단은 여러 가지 효능을 제공하며, 꾸준히 복용하는 것만으로도 건강을 유지하고 증진시킬 수 있는 매우 유용한 보약입니다.
